Internetbaserad KBT
Här hittar du som jobbar med internetbaserad KBT (iKBT) information om metoden, behandlarstöd, instruktioner och manualer.
Logga in
Vad är iKBT?
KBT på nätet innebär att patienten på egen hand arbetar med ett strukturerat självhjälpsmaterial via nätet och samtidigt har tillgång till individuellt anpassat stöd av en professionell behandlare. Det är en säker och evidensbaserad behandlingsmetod som utvecklats inom ett flertal olika områden. Behandlingen pågår ofta mellan 6 och 9 veckor.
Samtliga behandlingsprogram innehåller kunskapsavsnitt som förmedlas via text, filmer och ljudfiler. Till varje avsnitt hör hemuppgifter och arbetsblad som patienten arbetar självständigt med. Behandlaren ger återkoppling en gång per vecka via textmeddelanden i Stöd och behandling eller via telefon.
Innan behandlingen startar träffar behandlaren patienten för en ingående bedömning av patientens tillstånd och lämplighet för internetbehandling. Efter det tas beslut om behandlingsstart.
För vem lämpar sig iKBT?
Patienter med följande diagnoser: depression, paniksyndrom, stress, insomni, social fobi eller ospecificerat ångesttillstånd.
- KBT bedöms vara en lämplig behandling och anpassat program finns (se behandlarmanual IKBT för respektive behandlingsprogram).
- Vid misstanke om somatiska orsaker är en somatisk utredning genomförd.
- Patienten kan avsätta 1-3 timmar/vecka för behandlingsprogrammet och övningarna.
- Patienten kan koncentrera sig under ett avsnitt framför datorn i 30 – 60 min.
- Patienten har tillräcklig förståelse för svensk text och tal.
- Patienten har tillgång till dator med fast eller trådlös uppkoppling.
- Patienten har tillräcklig motivation för att påbörja en behandling.
- Neuropsykiatriska svårigheter, språkstörning eller personlighetssyndrom som hindrar patienten att tillgodogöra sig behandlingen.
- Pågående missbruk (alkohol, narkotika etc.)
- Akut suicidnära (Fördjupad bedömning vid MADRS-S >41 el. fråga om livslust ≥ 4)
- Frekvent användande av benzodiazepiner (tex sobril, stesolid, stilnoct) eller pågående behandling med sömnmedel kontraindicerat till föreliggande behandling. Utifrån detta bör det vid ångestbehandlingar med exponering göras en avvägning, i de fall patienten har en medicinering, som syftar till att dämpa blodtryck eller är ångestdämpande. Sömn-/insomningsmedicinering är ett observandum vid behandling av sömnstörning. Användning av sömnmediciner behöver inte automatiskt leda till exklusion, däremot är användning av mediciner med bieffekter som tydligt påverkar sömnen ett exklusionskriterium. Se vidare i dokumentet ”Manual iKBT” under punkt 5.1 ”Medicinering vid iKBT-behandling.
- Annan samtidig behandling/terapi som riskerar att störa föreliggande behandling.
Stöd för behandlare
Supportsida: Psykologpartners behandlarstöd
- Ångesthjälpen
- Depressionshjälpen
- Oroshjälpen
- Sovhjälpen
- Stresshjälpen
- Självmedkänsla – tilläggsmodul
- Innehållet i Plus-versionerna
Utbildning
Ansökan görs i lärplattformen PingPong. Sök på Grundutbildning internetbaserad KBT (iKBT).
Åhörarkopior från grundutbildningen
-
Pdf-dokument
Att motivera till IKBTpdf 456 kb
-
Pdf-dokument
Bedömning inför IKBTpdf 430 kb
-
Pdf-dokument
Behandlingsrelation och kommunikationpdf 1 mb
-
Pdf-dokument
Forskning om IKBTpdf 772 kb
-
Pdf-dokument
Introduktion till IKBTpdf 569 kb
-
Pdf-dokument
Oroshjälpen Pluspdf 821 kb
-
Pdf-dokument
Tilläggsmodul självmedkänslapdf 274 kb
-
Pdf-dokument
Ångesthjälpen Pluspdf 613 kb
Rutiner och administration
Patientinformation
Hänvisa gärna patienten att läsa mer om KBT på nätet på 1177.se.
Support
Teknisk support för Stöd och behandling, se Support och felanmälan.
Om du som behandlare har frågor eller synpunkter kring innehåll i programmen kan du maila stodochbehandling@regionkalmar.se.
Kontakta oss
iKBT-teamet primärvård
-
Matilda Karlsson
-
Kurator
- matilda.s.karlsson@regionkalmar.se
-
Telefonnummer-
-
Lovisa Hansson
-
Psykolog
- lovisa.a.hansson@regionkalmar.se
-
Telefonnummer-
-
Matilda Holmström
-
Psykolog
- matilda.holmstrom@regionkalmar.se
-
Telefonnummer-
-
Suzanne Petersson
-
Psykolog/Psykoterp
- suzanne.petersson@regionkalmar.se
-
Telefonnummer-
-
Hilda Åsander
-
Psykolog
- hilda.asander@regionkalmar.se
-
Telefonnummer-